二呆努力地在心中默记着，重复念叨着这十六个字，生怕遗漏了分毫。

云中南一边念，一边解释道：“意守丹田，便是要你将心神专注于下腹部，让气息自然归拢到此处。引气入体，就是把外界的灵气吸纳进身体，再沿着经络运转。”

二呆似懂非懂地点点头，按照云中南所说，试着闭上双眼，开始意守丹田。

起初，他的心神总是飘忽不定，难以集中。

云中南耐心地在一旁指导：“莫要心急，慢慢来，排除杂念。”

在云中南的鼓励下，二呆逐渐静下心来，感觉有一股微弱的气息在体内缓缓流动。他心中一喜，更加专注地按照心诀运转气息。

云中南看着二呆的样子，脸上露出了欣慰的笑容，轻声说道：“不错，继续坚持，内劲修行贵在持之以恒。”

云中南环视四周，这里倒是灵气充沛之地。周围雾气腾腾，一条蜿蜒起伏的山脉，犹如一条活灵活现的神龙飞奔而来。

云中南感叹，“难怪唐家能历经几百年风雨，竟然是祖宅位置好，才使唐家繁荣昌盛。”

二呆紧闭双眼，席地而坐，口中念念有词，脑海中不断回想云老前辈传授的内劲心诀。

那晦涩的语句此时却如明亮的灯塔，指引着他体内紊乱的气息。

起初，那些气息如脱缰的野马，肆意奔腾，难以驯服。

二呆额头冒出细密的汗珠，眉头紧锁，牙关紧咬，努力按照心诀的指引，将气息慢慢归拢。

每一次尝试，都像是在与一股强大的力量角力。

随着时间的推移，他逐渐摸到了窍门。气息开始缓缓向丹田汇聚，就像涓涓细流朝着大海奔涌而去。

丹田处渐渐有了温热之感，那是内劲凝聚的迹象。

二呆心中一喜，但不敢有丝毫懈怠，更加专注地引导着气息。